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来源: 南方日报网络版     时间:2020年02月17日 07:10

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(编辑:崔晓萌)。

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在看的同时不断告诉自己,“我无论做什么,未来都不可能被完全确定;不完美、不确定,这就是人生的常态”等话语。 “这半个小时‘焦虑时间’就是要‘满灌不确定’,最终达到的效果就是接受‘未来,就是不确定的。 ’”钟老师说。 在一天的其他时间里面,就让自己回归正常的工作、学习中,投入在当下的生活中。

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如果用完当日的“焦虑时间”之后,又出现新的焦虑或担忧,也将其先写下来,等下一个“焦虑时间”再去处理。 钟老师建议,感到焦虑或担忧的市民可以坚持每天做,“‘焦虑时间’的原理是把消极的、时不时随机冒出来的焦虑,控制在一个固定的时间段,增强人的控制体验,而这种控制体验就是安全感的来源。

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【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【一】【是】【明】【确】【了】【电】【子】【化】【回】【访】【的】【概】【念】【和】【适】【用】【范】【围】【,】【将】【电】【子】【化】【回】【访】【的】【范】【围】【扩】【展】【到】【所】【有】【应】【回】【访】【的】【人】【身】【险】【新】【单】【业】【务】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【主】【动】【求】【助】【:】【工】【作】【中】【如】【有】【身】【心】【不】【适】【,】【要】【积】【极】【主】【动】【求】【助】【,】【不】【带】【病】【(】【生】【理】【疾】【病】【、】【心】【理】【困】【扰】【工】【作】【。】【 】【 】【 】【 】【(】【责】【编】【:】【赵】【春】【晓】【、】【吕】【骞】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【下】【一】【步】【,】【中】【国】【银】【保】【监】【会】【将】【持】【续】【引】【导】【保】【险】【公】【司】【提】【升】【基】【本】【服】【务】【水】【平】【,】【推】【动】【行】【业】【高】【质】【量】【发】【展】【,】【不】【断】【改】【善】【保】【险】【消】【费】【者】【体】【验】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【(】【编】【辑】【:】【崔】【晓】【萌】【)】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【为】【在】【全】【国】【范】【围】【内】【推】【广】【试】【点】【经】【验】【,】【规】【范】【人】【身】【险】【公】【司】【电】【子】【化】【回】【访】【行】【为】【,】【中】【国】【银】【保】【监】【会】【制】【定】【并】【印】【发】【了】【《】【通】【知】【》】【。】【 】【 】【 】【 】【《】【通】【知】【》】【主】【要】【从】【适】【用】【范】【围】【、】【系】【统】【要】【求】【、】【身】【份】【验】【证】【、】【质】【量】【管】【控】【等】【方】【面】【对】【电】【子】【化】【回】【访】【工】【作】【进】【行】【了】【规】【定】【。】【<】【/】【p】【>】【银】【保】【监】【会】【:】【全】【国】【范】【围】【内】【推】【广】【人】【身】【保】【险】【电】【子】【化】【回】【访】【 】【#】【标】【题】【分】【割】【#】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【中】【国】【经】【济】【周】【刊】【经】【济】【网】【讯】【据】【中】【国】【银】【保】【监】【会】【官】【网】【消】【息】【,】【人】【身】【保】【险】【电】【子】【化】【回】【访】【是】【保】【险】【公】【司】【在】【保】【单】【犹】【豫】【期】【内】【,】【依】【托】【互】【联】【网】【等】【技】【术】【,】【对】【投】【保】【人】【验】【证】【客】【户】【身】【份】【真】【实】【性】【,】【确】【认】【投】【保】【人】【知】【悉】【合】【同】【主】【要】【内】【容】【和】【犹】【豫】【期】【等】【相】【关】【权】【利】【的】【回】【访】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【五】【是】【明】【确】【了】【监】【管】【部】【门】【在】【对】【保】【险】【公】【司】【服】【务】【质】【量】【进】【行】【统】【计】【和】【评】【价】【时】【,】【认】【可】【电】【子】【化】【回】【访】【的】【效】【力】【。】【 】【 】【 】【 】【《】【通】【知】【》】【的】【发】【布】【,】【对】【推】【动】【人】【身】【保】【险】【公】【司】【利】【用】【新】【技】【术】【优】【化】【回】【访】【服】【务】【具】【有】【重】【要】【意】【义】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【为】【此】【,】【广】【州】【日】【报】【记】【者】【采】【访】【了】【华】【南】【师】【范】【大】【学】【心】【理】【学】【院】【钟】【老】【师】【,】【他】【建】【议】【,】【面】【对】【过】【分】【的】【疫】【情】【焦】【虑】【或】【者】【担】【忧】【,】【市】【民】【可】【以】【给】【自】【己】【设】【定】【一】【个】【“】【焦】【虑】【时】【间】【”】【,】【在】【这】【个】【时】【间】【段】【内】【主】【动】【、】【集】【中】【的】【宣】【泄】【焦】【虑】【。】【 】【 】【 】【 】【具】【体】【做】【法】【是】【,】【面】【对】【时】【不】【时】【“】【出】【现】【”】【的】【焦】【虑】【或】【担】【忧】【,】【包】【括】【当】【时】【发】【生】【的】【事】【件】【、】【想】【法】【等】【,】【市】【民】【可】【将】【其】【用】【本】【子】【或】【者】【手】【机】【记】【录】【下】【来】【,】【转】【化】【成】【文】【字】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【随】【着】【移】【动】【互】【联】【网】【技】【术】【广】【泛】【应】【用】【,】【通】【过】【手】【机】【A】【P】【P】【、】【微】【信】【服】【务】【号】【等】【电】【子】【化】【方】【式】【进】【行】【回】【访】【具】【备】【了】【技】【术】【基】【础】【,】【市】【场】【主】【体】【采】【用】【电】【子】【化】【方】【式】【进】【行】【回】【访】【的】【创】【新】【需】【求】【强】【烈】【,】【保】【险】【消】【费】【者】【对】【电】【子】【化】【回】【访】【接】【受】【程】【度】【也】【越】【来】【越】【高】【。】【 】【 】【 】【 】【2】【0】【1】【7】【年】【5】【月】【,】【原】【中】【国】【保】【监】【会】【批】【复】【同】【意】【在】【北】【京】【地】【区】【对】【一】【年】【期】【以】【上】【人】【身】【险】【保】【单】【开】【展】【电】【子】【化】【回】【访】【试】【点】【,】【取】【得】【了】【积】【极】【成】【效】【。】【 】【 】【 】【 】【与】【传】【统】【方】【式】【相】【比】【,】【电】【子】【化】【回】【访】【更】【加】【便】【捷】【高】【效】【,】【由】【投】【保】【人】【主】【动】【发】【起】【,】【缩】【短】【了】【回】【访】【成】【功】【时】【间】【,】【同】【时】【保】【障】【了】【客】【户】【充】【分】【了】【解】【回】【访】【内】【容】【和】【犹】【豫】【期】【权】【利】【,】【人】【脸】【识】【别】【等】【新】【技】【术】【提】【升】【了】【客】【户】【身】【份】【真】【实】【性】【验】【证】【效】【果】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【一】【是】【明】【确】【了】【电】【子】【化】【回】【访】【的】【概】【念】【和】【适】【用】【范】【围】【,】【将】【电】【子】【化】【回】【访】【的】【范】【围】【扩】【展】【到】【所】【有】【应】【回】【访】【的】【人】【身】【险】【新】【单】【业】【务】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【随】【着】【移】【动】【互】【联】【网】【技】【术】【广】【泛】【应】【用】【,】【通】【过】【手】【机】【A】【P】【P】【、】【微】【信】【服】【务】【号】【等】【电】【子】【化】【方】【式】【进】【行】【回】【访】【具】【备】【了】【技】【术】【基】【础】【,】【市】【场】【主】【体】【采】【用】【电】【子】【化】【方】【式】【进】【行】【回】【访】【的】【创】【新】【需】【求】【强】【烈】【,】【保】【险】【消】【费】【者】【对】【电】【子】【化】【回】【访】【接】【受】【程】【度】【也】【越】【来】【越】【高】【。】【 】【 】【 】【 】【2】【0】【1】【7】【年】【5】【月】【,】【原】【中】【国】【保】【监】【会】【批】【复】【同】【意】【在】【北】【京】【地】【区】【对】【一】【年】【期】【以】【上】【人】【身】【险】【保】【单】【开】【展】【电】【子】【化】【回】【访】【试】【点】【,】【取】【得】【了】【积】【极】【成】【效】【。】【 】【 】【 】【 】【与】【传】【统】【方】【式】【相】【比】【,】【电】【子】【化】【回】【访】【更】【加】【便】【捷】【高】【效】【,】【由】【投】【保】【人】【主】【动】【发】【起】【,】【缩】【短】【了】【回】【访】【成】【功】【时】【间】【,】【同】【时】【保】【障】【了】【客】【户】【充】【分】【了】【解】【回】【访】【内】【容】【和】【犹】【豫】【期】【权】【利】【,】【人】【脸】【识】【别】【等】【新】【技】【术】【提】【升】【了】【客】【户】【身】【份】【真】【实】【性】【验】【证】【效】【果】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【为】【此】【,】【广】【州】【日】【报】【记】【者】【采】【访】【了】【华】【南】【师】【范】【大】【学】【心】【理】【学】【院】【钟】【老】【师】【,】【他】【建】【议】【,】【面】【对】【过】【分】【的】【疫】【情】【焦】【虑】【或】【者】【担】【忧】【,】【市】【民】【可】【以】【给】【自】【己】【设】【定】【一】【个】【“】【焦】【虑】【时】【间】【”】【,】【在】【这】【个】【时】【间】【段】【内】【主】【动】【、】【集】【中】【的】【宣】【泄】【焦】【虑】【。】【 】【 】【 】【 】【具】【体】【做】【法】【是】【,】【面】【对】【时】【不】【时】【“】【出】【现】【”】【的】【焦】【虑】【或】【担】【忧】【,】【包】【括】【当】【时】【发】【生】【的】【事】【件】【、】【想】【法】【等】【,】【市】【民】【可】【将】【其】【用】【本】【子】【或】【者】【手】【机】【记】【录】【下】【来】【,】【转】【化】【成】【文】【字】【。】【<】【/】【p】【>】

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